Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 19,16g | Eiw: 14,66g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Maribel Himbeer Konfitüre Extra. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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