Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 265,11g.
Frühstück: Cooked Fava Beans, Vegetable Oil, Sugar, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Mittagessen: ارز مطبوخ ارز مطبوخ, Sunflower Oil. Abendessen: Vegetable Oil, ارز مطبوخ , Fried Egg. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Abanoub Nabil's Gewichtsverlauf
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