Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 166,19g.
Frühstück: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Яблочный Пирог, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Майонез, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Чай, Виноград, Global Village Опята Маринованные , Гречка Отварная, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|