Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Киви, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры. Abendessen: Салат Айсберг, Киноа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Morkovka_14's Gewichtsverlauf
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