Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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114,1 kg
Bisher verloren: 112,7 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Chicken Teriyaki Stir fry, Diet Rite Pure Zero Cola. Abendessen: Season's Choice Riced Cauliflower, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kroger Catfish Fillets, Diet Rite Pure Zero Cola. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Berries. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Okt 21 vom Mitglied: yogagoddess186
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yogagoddess186, Thank you and Good Friday to you too and have a great weekend!
15 Okt 21 vom Mitglied: Brenda.nana
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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