Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Лента Авокадо, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Молоко 1,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Mittagessen: Суп вермишелевый. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Лента Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пп мазик, Рост Томаты Черри Медовые, Салат Айсберг, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Фанагория Вино Белое Полусладкое . mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marishkanik2022's Gewichtsverlauf
|