Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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110 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: Super Frango Linguiça de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Beterraba Cozida, Palmito. Abendessen: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Super Frango Linguiça de Frango, Beterraba Cozida, Palmito. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã Zero Lactose, Danone Corpus Light Pedaços de Morango. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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San Furtado's Gewichtsverlauf
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