Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: Qualitá Maçã, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Italac Leite Condensado, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Atum em Óleo (Enlatado), Couve Refogada, Beterrabas, Cenouras, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo. Abendessen: Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Prata. mehr...
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konstantes Gewicht
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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