Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: Meller Ирис в Шоколаде, Рот Фронт Батончики. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kopolga89's Gewichtsverlauf
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