Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Йогурт Домашний, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Mittagessen: Чай Зеленый с Медом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Лимак Батон Нарезной. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голден Яблоко , Батон Нарезной, Магуро Паштет из Тунца "Парус". mehr...
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konstantes Gewicht
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