Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 126,05g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Coles Smokey Baba Ganoush , Dodoni Feta, Ham and Cheese Croissant Sandwich, Dairy Farmers Skim Milk, Weet-Bix Gluten Free . Mittagessen: Woolworths Lebanese Bread, Dodoni Feta, Podravka Ajvar Hot. Abendessen: Canola Vegetable Oil , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Chicken. Snacks/Sonstiges: Cadbury Marble Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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krisgem_'s Gewichtsverlauf
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