Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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138,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 55,50g.
Frühstück: Hydro-Pro Advanced Hydrolyzed-Isolate Whey Protein Formula, Silk Vanilla Soymilk. Mittagessen: Jimmy John's #4 Turkey Tom. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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