Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Яблоко, Экофермер Фруктовая Пастила, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Каша пшеничная. Mittagessen: Экофермер Фруктовая Пастила, Сердечки с чечевицей. Abendessen: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Любимый Город Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|