Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 212,30g.
Frühstück: Nutrioli Aceite de Soya, Bistec de Res, Muffins de Arándanos, Azúcar, Avena con Leche, Miel, Piña, Lala Leche Entera, Azúcar, Bimbo Pan Tostado Integral, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Lechuga, Nutrioli Aceite de Soya, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res. Abendessen: Lala Leche Entera, Muffins de Arándanos, Avena con Leche. Snacks/Sonstiges: Avena con Leche. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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MísterPaz's Gewichtsverlauf
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