Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Шоколад, Банан, Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Пряник, Печенье, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Овощное Рагу, Сосиска, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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