Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
77,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 90,74g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 75,71g.
Frühstück: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Киприно Сыр Сметанковый, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Киприно Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalasever's Gewichtsverlauf
|