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yesterday I did intense exercise but had potato salad
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Woolworths Raw Honey, Coffee, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Bolognese. Mittagessen: Chardonnay Wine, Cucumber (with Peel) , Potato Salad . Abendessen: Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato Salad , Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, SPAR Salad & Chip Sauce, Woolworths Barbeque Chicken Kebabs, Biltong. Snacks/Sonstiges: Clicks Magnesium Fizzy, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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