Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
91,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 129,19g | Eiw: 129,46g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. Mittagessen: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой, Азбука Вкуса Салат Грибной с Курицей и Вешенками, Перчини Паста Карбонара , Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|