Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Обычные Блины, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Обычные Блины, Яйцо. Abendessen: Обычные Блины, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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