Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 277,94g.
Frühstück: Энергетический Напиток, Творог, Кукуруза, Банан, Манго, Творог, Творог, Колбаса, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: Котлета Домашняя. Abendessen: Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Мёд, Конфета. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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