Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 83,93g.
Mittagessen: 統一 統一AB無加糖優酪乳. Abendessen: 豬排（烤製或烘焙）, 三商巧福 現燙青菜, 肉燥, 乾麵. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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