Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
40,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 40,82g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Морковь, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кабачковые Оладьи с Сыром. Mittagessen: Русская Нива Медовик Классический, Рыбное Дело Килька в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Рулет Маришаль из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Красные Помидоры, Красные Помидоры. Abendessen: Груша, Мандарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Русская Нива Медовик Классический. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebanushka)'s Gewichtsverlauf
|