Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Telur Rebus, Brokoli, Nasi Goreng. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Peach. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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androgozali's Gewichtsverlauf
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