Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 13,61g | Eiw: 10,49g | Kohlh: 41,63g.
Abendessen: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Snacks/Sonstiges: Painsol Nonnettes Abricot, Favorina Pain D’Épice Chocolat. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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