Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Mlekpol Mleko 3,2%, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Dynia Piżmowa, Biedronka Jabłko, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Mittagessen: Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie, Biedronka Rzodkiewka, Cebule, Biedronka Ciecierzyca. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pano Lawasz, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Bluedino Ser Żółty Gouda, Zupa Krem z Dyni. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AnikoSai's Gewichtsverlauf
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