Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 128,27g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 201,88g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Puerros, Piña, Uva, Apio, Higos, Bonarea Butifarra Casera, Bonarea Chorizo Barbacoa, Hacendado Alubia Pinta, Pepino, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Abendessen: Higos, Queso Fresco, Bonarea Pies Traseros de Cerdo Cocidos, Hacendado Banderillas Picantes, Bonarea Panceta Fileteada. Snacks/Sonstiges: Nueces, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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