Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 65,14g.
Frühstück: Fruity Juice Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit, Granny Smith Äpfel. Mittagessen: Weider Protein Plus 80 Waldfrucht-Joghurt mit Fettarmer Milch. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Creme Fraiche 30%, Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Radieschen, Kohlrabi, Karotten, Spitzpaprika, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Räucherlachs, Pfanni Kartoffel Püree das Lockere, REWE Bio Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DuDoline's Gewichtsverlauf
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