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بعد كل ده خسيت 2 كيلو بس يلا حصلخير
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Caramel with Nuts, Ulker Biscuit with Dates, Potato French Fries, Apple, Cottage Cheese, عيش بلدي عيش بلدي, Cucumber, Carrots, Tomatoes, Nescafe نسكافيه كلاسيك بلاك, Fried Egg. Mittagessen: Chicken Thigh, Soup, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber, Carrots, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Okt 21 vom Mitglied: emantawfek
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حلو تبارك الله 💪 💪 المهم المقاسات اكيد فرقت اكتر 😉 ربنا يوفقك 💪
16 Okt 21 vom Mitglied: Om habiba2020
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لسه محمل التطبيق بوست مش في وقته خالص 😂😂
16 Okt 21 vom Mitglied: islam_adel
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17 Okt 21 vom Mitglied: Nada Ahmed555
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بصوا هو الحمدلله وزني مازدش بعد كل العك والحلويات اللي باكلها دي اصلا😂
17 Okt 21 vom Mitglied: Kenzy7
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