Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 104,35g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 265,83g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Frijoles Refritos. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, McCormick Aderezo de Mayonesa, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco. Abendessen: Tortilla de Maíz, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Arroz a la Mexicana. Snacks/Sonstiges: Pastel de Queso, Melón , Piña, Gordita de Nata, Bimbo Bran Frut Fresa (40g), Gamesa Hotcakes Tradicionales, McCormick Mermelada de Fresa, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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