Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
88,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2021:
1993 kcal Fett: 82,19g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 198,58g.   Frühstück: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. Mittagessen: Pineapple , Tyson Foods Crispy Breaded Chicken Tenderloins. Abendessen: McDonald's Big Mac, Costco Chicken Bake. mehr...
2130 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...



     
 

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JFarr73's Gewichtsverlauf


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