Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Mittagessen: Vatapá, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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samiamaia's Gewichtsverlauf
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