Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 66,14g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Олейна Масло Подсолнечное, Махеев Горчица Зернистая, Тыква, Hochland Фетакса, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Mittagessen: Победа Конфеты Трюфель, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сердце Куриное, Куриное Филе с Овощами, Борщ Вегетарианский, President Сметана 15%. Abendessen: Коньяк, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|