Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 317,09g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Манго, Now Foods Ультра Омега-3, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Кукуруза Вареная, Шашлык из Свинины. Abendessen: Инжир, Магнат Мороженое Миндаль. Snacks/Sonstiges: Киноа (Вареный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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