Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 161,23g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Зимний Салат Вероника , Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Смолл Пирожное Заварное с Белковым Кремом Смолл, Зимний Салат Вероника , Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Зенченко Сметана 15%, Белый Хлеб, Косуля, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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