Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Макфа Макароны Триколлини, Куриная Печень. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: BotyBar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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