Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 145,79g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лук, Печень Говяжья, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок. Mittagessen: Green Ray Кукуруза, Шпинат, Prisma Яблоко Антоновка, Капуста Белокочанная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Говядина. Abendessen: Вологодская Ягода Слива, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сухие Цельные Семена Кунжута, Prisma Яблоко Антоновка, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|