Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 104,33g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 242,43g.
Frühstück: Мирель Торт Бельгийский Шоколад. Mittagessen: НЕВА Зефир, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Помидоры Махитос, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Цельнозерновой, USPlabs Modern BCAA, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|