Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2780 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 457,17g.
Frühstück: Молоко, Гречка, Сахар. Mittagessen: Вареники с Вишней, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Белый Хлеб, Курица Вареная, Зеленый Борщ. Abendessen: Котлета Куриная, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Батон, Пицца с Ветчиной. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ilyhadance's Gewichtsverlauf
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