Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
107,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 124,09g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 192,39g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овёс Резаный, Умалат Сыр Сулугуни, Финик. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лимон, Чай, Яблоко, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат Овощной, Северная Гавань Хек Тушка, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Abendessen: Ёбатон Арахисовая Паста, Чернослив, Чай, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|