Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 187,72g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Персики, Блины на Молоке. Mittagessen: Арахисовая Паста, Обычные Блины, Щи с Мясом. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Magnum Beyaz. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|