Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Фрукты Груша, Danone Йогурт Живинка Малина-Чорна Смородина, Haferflocken Овсяные Хлопья, Украинский Творог 5%, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Сильпо Лук Репчатый , Короваево Батон Горчичный, Сильпо Паштет Exclusive, Зеленый Суп. Abendessen: Тыквенная каша. Snacks/Sonstiges: Сан Саныч Семечки Жареные. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nastushka-142's Gewichtsverlauf
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