Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 323,15g.
Frühstück: Birnen, Kiwi, Milbona Joghurt Natur, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Heidelbeeren, Banane, Milbona Körniger Frischkäse Light, Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Kartoffelpüree, Maggi Jägersoße, REWE Beste Wahl Kohlroulade. mehr...
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2877 kcal
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Bewegung:
Spazieren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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emely.k's Gewichtsverlauf
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