Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Таврия Грудинка Янтарная, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Первый Вкус Молоко 2,5%, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Першинский Творог 5%. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Somersby Яблочный Сидр, Elementaree Руккола, Шампиньоны Жареные, Globus Фасоль Красная Консервированная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Barilla Спагетти Отварные, Сырники с Манкой. Abendessen: Сырники с Манкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|