Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 60,00g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 53,18g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Магнит Авокадо, Огурец, Куриное Филе, Гречка. Mittagessen: Гречка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Минтай. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Салат Айсберг, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morkovka_14's Gewichtsverlauf
|