Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Szegediner Gulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika , Jeden Tag Tilsiter, Salami, Dr. Almond Vinschgerl. Snacks/Sonstiges: Limoncello, Speiseeis, Zucker, Kaffee, Schlagsahne. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Devil80's Gewichtsverlauf
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