Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 105,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 164,11g.
Abendessen: 7-11 香雞排, 白飯, 百頁豆腐, 香菇, 主婦聯盟 冷凍地瓜薯條. Snacks/Sonstiges: 豆干, 印尼蝦片. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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