Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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108,0 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen. Abendessen: Spinach Salad, Dream Dinners Jasmine Rice, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Great Harvest Bread Co Challah Bread. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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