Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3404 kcal
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Fett: 155,91g | Eiw: 220,57g | Kohlh: 299,46g.
Frühstück: Pomelo, Maní, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Mittagessen: Natura Aceite Puro de Girasol, Zanahoria, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Manzana Verde, Tomates, Mandarinas, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Maní. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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