Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 단호박찜, 닭볶음탕. Mittagessen: 과일샐러드, 소고기국, 도토리묵무침, 가자미구이, 참나물무침, 생선조림, 쌀밥. Abendessen: 귤, 쌀밥, 닭볶음탕, 단호박찜. Snacks/Sonstiges: 사과4/1쪽. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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