Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Bistec de Res, Arroz a la Mexicana, Pollo Asado. Abendessen: Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo, Café con Leche, Chile Serrano, Huevo Frito, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Uva, Delixia Gelatina Mosaico, Plátano. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexiam<3's Gewichtsverlauf
|